Bülent Ecevit Üniversitesi (BEÜ) Uygulama ve Araştırma Hastanesi Diyetisyeni Yiğit Osman Darıcı, Ramazan Ayı’nda oruç tutan vatandaşları uyardı.
Ramazan ayında oruç tutan vatandaşların bir ay boyunca midelerini ve iç organlarını dinledirdiklerini ve Ramazan ayının bitmesi ile normal bir sürece giren mideye bir anda yüklenme yapılmaması gerektiğini vurguladı. Ramazan ayında oruç tutan vatandaşların daha dikkatli olmasını belirten Darıcı vatandaşların mide rahatsızlıkları yaşamamaları için fazlada abur cubur yememeleri gerektiğini söylediği konuşmasında, “Bilindiği gibi 11 ayın sultanı Ramazan ayında oruç tutan vatandaşlar 1 ay boyunca midelerini ve iç organlarını dinlendirdi. Nasıl insan bir yıl boyunca çalışır da o yılın sonunda artık dinlenmek ister ve senelik izine çıkarsa, organlarımızda bizimle beraber çalışıyor ve dinlenmeye ihtiyaç duyuyorlar. Ramazan ayı bu anlamda çok önemli ve değerli bir ay olup, bu ay da midemiz ve iç organlarımız dinleniyor. Ramazan ayının bitmesi ile de tekrardan mideye yüklenme yaşanacak. Bayramda da şeker ve tatlı ikramları söz konusu olacak. Bu nedenle vatandaşlarımız abur cubur yememeli. Şeker ve tatlıyı asla fazla tüketmemeli. Aşırı yemek yememeli. Aksi halde mide rahatsızlıkları yaşayabilirler. Bu vesilede vatandaşlarımızın Ramazan Bayramını en içten dileklerimle kutluyorum.” dedi.