‘’BU SADECE BİR SINAV’’
    Temel Eğitimde Ortaöğretime Geçiş ( TEOG) sınavına günler kaldı… Tarih yaklaştıkça da sınava girecek olan öğrecilerin, kaygıları, stresleri artabilir. Yaşadıkları yoğun kaygı ve stresin sınavlarını olumsuz yönde etkilememesi için, anne-babalara oldukça önemli görevler düşmektedir.
    Sevgili anne-babalar, sizler de bu süreçte çocuklarınız kadar kaygılanıyor olabilirsiniz. Hatta kimi zaman çocuklarınızın sizlerden daha az kaygılı stresli olduğunu dahi düşünebilirsiniz. Özellikle  çocuğunuzun geleceğini  daha iyi , daha kolay şekillenebileceği düşüncesiyle çocuklarınızın bu sınavda başarılı olmasını istemeniz, beklemeniz oldukça normal… fakat sizlerin sınavla ilgili tutum ve davranışlarınız, söylemleriniz, sınava yüklediğiniz anlam çocuklarınızın stresini, kaygısını azaltabileceği gibi arttırabilir de.
        Öncelikle unutmamalıyız ki, ‘’ bu sadece bir  SINAV’’ ne hayallerin, ne hedeflerin, ne de dünyanın sonu… bir çocuğun hedefi, doktor olmak ise bu sınavda başarısız olması, asla hayaline ulaşamayacağı anlamına gelmez… bu düşünce bile çocuklarınızın sınavda rahat olmaları için yeterli olabilir. Sınavı, sınav sürecini ne kadar normalleştirirseniz, çocuğunuzda aynı açıdan bakabilir ve tüm geleceğinin bu sınavdan ibaret olmadığını bilir. Olumsuz sonuçlarda da büyük yıkımlar yaşamaz…
    Özellikle sınava girecek çocuklarınızın ergenlik döneminde olduklarının bilincinde olmalıyız. Çocuklarınız içindeki bulundukları gelişisimsel açıdan oldukça zor ve bu dönemin özelliği olarak da çocuklarınız zaten gelecek kaygısı yaşarlar. Bir de geleceklerinin tek belirleyicisi olarak bu sınavı görmek, yine sınav sırasında ve sonrasında da yoğun kaygılar yaşamalarına sebep olabilir.
    Lütfen çocuklarınızı, kıyaslamayın, ne sınav sonuçlarını ne de kaygılarını, her biri bu süreci farklı atlatıyor, kimileri daha kaygılı, kimi daha kırılgan, kimi daha sinirli olabilir. Çocuklarınızın çabalarını görün dile getirin, bu sınavın sonucunun, ona verdiğiniz sevgiyi azaltmayacağını ya da arttırmayacağını, tüm samimiyetinizle  ‘’bunun sadece bir sınav’’   olduğunu ifade  edin. ‘’O, zaten biliyor kendisini çok sevdiğimizi’’ diye düşünmeyin, duymak rahatlatabilir. Bunun yanısıra, özellikle sınav günü, kendi kaygılarınızı kontrol etmeye çalışın.
     Ve son olarak, sonuç ne olursa olsun, tercihleri belirlerken çocuklarınızın ilgi ve isteklerini, yeteneklerini, hayallerini, hedeflerini hesaba katmayı unutmayın lütfen…  
   Kendine güvenen, ayakları yere sağlam basan, sorumluluk sahibi,  saygılı, mutlu, umutlu, mesleğini sevgiyle ve hakkını vererek yapan bireyler yetiştirmek temennisiyle…
    Sınava girecek öğrencilere ve ailelerine kolaylıklar dilerim.
 
Sevgilerimle;
Sultan UNCU
sltnuncu @outlook.com