Sağlıklı yaşamayı hayatının bir rutini haline getirmek için mücadele eden genç kadın alkol kullanmıyor, her gün beş porsiyon meyve ve sebze yiyor ve pilates derslerine düzenli katılıyor, gün içinde bolca su içiyordu. Ancak bu kadar sağlıklı yaşamasına rağmen hiç tahmin etmediği bir şey yaşadı; hastanelik oldu. Peki ‘sağlıklı’ diye yaptığı fakat yanlış olan şey neydi?
Ciddi bir sorunum var diye anneme titrek parmaklarla bir mesaj yazdım. Zihnim bulanıktı, midem şişmişti, kalbim küt küt atıyordu ve nedenini bilmiyordum. Haftalardır, bende bir şeylerin ters gittiğine dair işaretler vardı. Stresten sandığım sürekli bir baş ağrısı, kaslarımda uyuşukluk hissi ve uykuyla geçmeyen derin bir yorgunluk hissediyordum.”
Bu sözler sağlıklı sandığı alışkanlığı yüzünden hastanelik olan Sian Dennis’e ait.
Aslında vücudu ona bazı uyarılar göndermişti fakat o, yine de daha sağlıklı alışkanlıklar edinirse, doğru şeyleri yapmaya devam ederse mesela daha iyi uyursa, besleyici yiyecekler yerse, her gün egzersiz yaparsa ve hepsinden önemlisi daha çok su içerse kendini daha iyi hissedeceğini sanıyordu.
Genç kadın, "Azı faydalıysa, çoğu daha da faydalıdır" kuralına göre yaşıyordu. Ancak ne kadar çok su içerse, kendini o kadar kötü hissediyordu.
Sonra, 2025 yılının nisan ayında bir akşam Sian, ciddi bir mide bulantısı ve baş dönmesi dalgasına kapıldı. Ayakta durursa bayılacağından korktu ve panik içinde anneme mesaj atıp acili aradı.
Sian, “Sesim peltek çıkıyordu ve belirtilerimi anlatırken düşüncelerimi toparlamakta zorlanıyordum. Bana hemen hastaneye gitmem tavsiye edildi. Bir saat içinde annem beni hastaneye götürüyordu ve korkuyordum, ama daha da fazlası, şaşkındım. Alkol kullanmıyordum, her gün beş porsiyon meyve ve sebzemi yiyordum ve düzenli pilates derslerine katılıyordum. Ve tabii ki, günde en az sekiz litre su içiyordum” dedi.