Çaycuma’da Beşire Bulut Nefes Ailesi tarafından, Master Koç Özen Özkan yönetiminde nefes seansı gerçekleştirildi.
Çaycuma Belediyesi personelinin yanı sıra çeşitli katılımcıların da yer aldığı etkinlikte konuşan Özen Özkan, hayatı şekillendiren unsurların büyük ölçüde kabullerden oluşan bir inanç sistemi olduğunu ifade etti.
Daha farklı bir bakış açısıyla olayları hazmederek yaşamak gerektiğini vurgulayan Özkan, bilinçli, derin ve ritmik nefes teknikleri sayesinde stresin azaltılabileceğini, zihinsel berraklığın artırılabileceğini ve fiziksel ile duygusal dengenin sağlanabileceğini belirtti.
Tekniklerin anlatımdan ziyade deneyimlenerek öğrenilebileceğini dile getiren Özkan, katılımcılarla yaklaşık yarım saat süren bir nefes terapisi gerçekleştirdi.
Seansın sonunda katılımcılar, kendilerini daha dingin ve arınmış hissettiklerini ifade ederken, etkinliği düzenleyen Çaycuma Belediyesi'ne teşekkür etti.
